10回できる限界の重量×3回で
日々鍛え、トレ後にプロテインを摂取。
そしていつからか重量記録更新による
達成感を覚え
ふと気がつくと
出来上がっていたのは
どどーーん！
お気づきの方もいらっしゃる通り
素晴らしくたくましい太ももとおしり
なんとなく厚みのある背中
筋肉もっと付けたかったから
正解なんだろうけど
目指している体に近づいているのか
ただガタイがよくなっているのか
悩ましい、、、。
私の中に残った乙女心的には
女性らしい華奢さじゃなくなった切なさ
けれどもっと発達させたい筋トレ脳が同居する
複雑な感情
おしりはさらに丸くぷりっと、
脚は適度に筋肉があり
スラッとひきしまった
ミニスカートが似合う脚♡
そして脊柱起立筋が発達した
ヘルシーな背中
を目指しているのだがな？！私は😠
えーーーん(*｣´□`)｣
というわけで
皆さまの期待にお応えして、
1ヶ月間お休みをいただいて
走り込みます！！！🏃🏼💨
お休みはジョーク(´ .₃. `)
会えないの寂しいから
そのままでいいから出てきて！！って
いわれたいだけ。よ(´ .₃. `) 笑
優しいあなたは
そういってくれるよね？(信じる力( ˙-˙ )౨)
冗談はさておき、
これからもそんな感じで
日々試行錯誤しながら😂 頑張る私を
暖かい目で見守って応援していただけたら
幸いです。
だから
せめて夏までは
たくましくなったね太いねって
いわないでね！( ˘ •ω• ˘ )
昨日もとっっても楽しくて幸せな
時間だったな🫧
お忙しい中きてくださったお兄さん
ありがとうございました😊♡
また後ほどお礼かかせてください✉️ 𓈒𓏸
今日もみんな生きてて偉いー！
無理しすぎずね🍀
ゆい🍒𓈒𓏸