こんばんわ🌙.*·̩͙
今日もお仕事お疲れ様でした☺️
ゆっくりと休日が過ごせましたᕷ˖°
最近出勤日
朝はバタバタしちゃってちゃんとした
日記書けてなかったので
時間がある時に書いときたいなって
今更新してみました★
私お店のホムペあまり見ることがなく
今気付きました🥺
クチコミ書いて下さってたんですね
- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
ベルサーチのお兄様ご丁寧に
ありがとうございます♥
こちらこそまた是非よろしくお願いします✧*｡
今日の休日の過ごし方は朝はジム活
あたたかくて脂肪燃えで半袖で
はりきってます🤣
お昼からお花を買ってお墓参りに💐
お花の色味決める時がウキウキしちゃう♪
今日作った低糖質レシピは
減量中でもマクドが食べたいって
なった時用にTheダイエットレシピ
サラダチキンのテリヤキバーガー
（パンの代わりにレタスではさみました）
ポテトフライの代わりに
高野豆腐をオリーブオイルで焼きあげ
カリカリポテトフライと
チキンナゲットは胸肉で小麦粉の代わりに
おからパウダーで仕上げ
これ全部でグッとカロリーが控えれます♪
この卵は一昨日休憩合間にJAさんに行き
買った卵で美容にもいいみたいで
使ってます(*´罒`*)
罪悪感なしでファーストフードセットが
食べれる1品です♪
減量中のお兄様方も是非🫶
動画も作ってみたけど反映するのかな？☺︎
こんな感じで1日過ごしました☺️
明日からまた出勤させて頂きますので
よろしくお願いします⟡.·
皆様も夜はまだ冷えますが
あたたかくしてお休み下さい(´O｀)°゜
ではまた明日😴💤
おやすみなさい🌙.*·̩͙
Mei