皆様こんにちわ☀
日曜日皆様何して過ごされますか？
また雨雲が近付いてきてるみたいなので
お出かけされる方はお気をつけ下さいね💦
いきなりですがねえ聞いて下さい！！！
今ね？日記更新しようとして20分ぐらい
書けてたのに違う画面に戻ったら
日記全部消えちゃってまた1から書いてます
( ﾟ∀ﾟ)･∵.ｸﾞﾊｯ!!
たまにあるあるなんですけど
写メ日記書く時は1回1回保存しなきゃ😂
私は朝からジム活で鍛えられてきました🤞🏻
今日の1食ご飯はオートミール
鶏胸肉のハンバーグにしました☺︎
白ご飯もかれこれ３ケ月食べてなくて
どんだけおいしい物食べても
おかずのみにするんですよね🫡
筋トレよりも有酸素運動に力入れてて
絞れてきたたるみを
筋トレで引き締めていくみたいな♪
そして締りのいい名器を←🤣🤣🤣
（それは冗談ですが）
私がやってる腹筋は種類が
何種類かあるのですがいつもYouTubeで
【最強】のつくものをしてます🙂
この辺りはするようにしています♬
体重はしっかり減ってきてるけど
まだまだ頑張らなきゃ😆
ってことで今日元気に出勤させて頂きます
1日よろしくお願いします♥
本日のご予約様▷▶
早くからのご予約ありがとうございます🫶
とっても嬉しかったです♥
お時間いっぱいいーっぱいお肌とお肌の
触れ合い楽しみましょ🥰
お気を付けてお越し下さい🚗³₃Boooon!!
皆様良き1日をお過ごし下さい✨
お兄様方にとって素敵な推し嬢さんが
見つかりますように- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
Mei