うめ(奥鉄オクテツ東海店)の写メ日記

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052-733-5050
店舗名
奥鉄オクテツ東海店
営業時間
9:00~24:00
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うめ

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♡補給も
2024年2月9日(金) 06:10 by うめ
おはようございます😊

何時頃に目覚めました?
寒くて
アラームなっても
ベットからでられない…。
そして
乾燥して水分摂りたい

一日の
水分摂取量ははどれくらいしてます?

ほとんどが水分で出来てる人間は
水分摂取量として
決められたり、言われてますが…

大きな声で言うことでは無いですが
カップ②杯の水分量!の一日もありました。
良くないですね〜。

適度に、
水分補給と幸せ補給しましょ🧡
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