こんにちは
そろそろ本当にダイエットの
スイッチが入りそうな予感しかしない
私、ひめかです(笑)
かれこれ、何ヶ月入りそうと
言っているかしらꉂ
スイッチ入るまでがとても長い私だけど
そろそろ本当に来そうな気がしてます*゜
いつも食材は、月曜と木曜に
まとめ買いをして
作り置きを作って食べたりするんですが
先日、月曜に買い出しに出まして
『そういえば、シリアルも
揃えていかないと〜』ってシリアルコーナーへ
向かった私でありますが、
な、な、な、なんと、
そこで超気になる子を見付けて
我が家にお持ち帰りしてきました
オートミールって、
結構面倒くさいとか味が〜って
YouTubeでよく見かけるので
中々、手を出せなかったんです
でもこれは、そのまま食べられるみたいだし
バナナ＆ベリー と ナッツ＆シードなので
手間なく美味しくイケちゃいそうです
ダイエット＝美味しいもの我慢
みたいなイメージあるけれど
私のダイエットは何も我慢せん
好きな物を我慢せず、好きな日に食べる
でも、必ず体重は落ちる
仕組みさえ解ってしまえば、
簡単に落ちるのです(笑)
ただ、停滞期っていうのは
どうしても付きまとうので
前回はソコで挫折してしまったんですが
今回スイッチが入ったら、
きっと本当に痩せますꉂ
もう、停滞期とか生理の時とかのことも
色々と勉強して知識として
頭に入っているので、
ソコも含めて痩せます、きっと
必ずとは言わないけど(笑)
好きなものを好きな量って訳じゃないけど
食事制限は一切しません
ただ、カロリーの計算だけはします
ポテチ食べたいな〜とか思ったら、
食べるこの子も連れて帰ってきました
DAISOにも売ってるけど、
スーパーの方が断然安いので
スイッチ入り次第、箱で注文して
まとめ買いする予定です
また、ダイエットに効果のある情報とか
ぜひ、いっぱい教えてください
教えてくれたら、お礼しちゃうかも
⋰ ⋱ ⋰ ⋱
本日、おやすみ
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