2度目のおはよ☀️
今日もほんと変な天気😐
でもだいぶ
気温は過ごしやすくなってきたね✨
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今日は何して過ごそうか..
平日のおやすみって
結局ダラダラしがち🦥❤️
どこにも行く予定ないけど
メイクだけしようかな〜とかね😚
洗濯も掃除も終わったし
部屋で黙々と作業でもするか💕
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ここでちょこっと豆知識💡
皆『もやし』の栄養素って知ってた？
栄養がないって思ってる方も
多いかもしれないけど
もやしって低カロリーだけど
食物繊維が豊富！
消化のサポートと便秘解消に
いいんだよ😳
その他にもね
ビタミンC カルシウム 鉄分も！！
だから免疫力upにも🫶🏻
あんな一見栄養なさそうな
『もやし』が
実は最強だった💪🏻✨
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なんでも気になって調べちゃう癖。
案外役に立つ🤭
またこれから
豆知識も載せてくー😙❤️
興味のある方はぜひ🙃
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ではまた🙋🏻♀️
稲森あき