今日はおやすみを使って運動デー![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/af44d5b479944b8cbec15daf4a1907c3.png)
腹筋と、ランニングをしてきたよ![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/aa36053a254d4f3a250f2b83e6f12adc.png)
ジムとか憧れるから、
行ったことある人や続けれる人って
凄いなぁ![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/53fa10ed6fa33d6265df82f334a5bac6.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/de8fed3c67d31310dcdadde0262635bc.png)
終わったあとはクタクタで、
お風呂をためて、
汗を流す準備![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/8e936b7ba208f28c65671fee7ab028f0.png)
これがいちばん気持ちいい
運動したあと、
汗かいたあとのお風呂って
最高だよね![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/0a61cbb59a1fb94c8c3a318112fdb1b5.png)
お風呂あがりは
好きな音楽聞きながら、
まったりしようかな
今からお風呂行ってきます![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/22a5818a8c02f60b5906bbda371ec054.png)
りんの一日紹介でした
高波(たかみ)りん でした
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/af44d5b479944b8cbec15daf4a1907c3.png)
腹筋と、ランニングをしてきたよ
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/aa36053a254d4f3a250f2b83e6f12adc.png)
ジムとか憧れるから、
行ったことある人や続けれる人って
凄いなぁ
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/53fa10ed6fa33d6265df82f334a5bac6.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/de8fed3c67d31310dcdadde0262635bc.png)
終わったあとはクタクタで、
お風呂をためて、
汗を流す準備
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/8e936b7ba208f28c65671fee7ab028f0.png)
これがいちばん気持ちいい
運動したあと、
汗かいたあとのお風呂って
最高だよね
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/0a61cbb59a1fb94c8c3a318112fdb1b5.png)
お風呂あがりは
好きな音楽聞きながら、
まったりしようかな
今からお風呂行ってきます
![img](https://img.dto.jp/diary/616/589/22a5818a8c02f60b5906bbda371ec054.png)
りんの一日紹介でした
高波(たかみ)りん でした