カオル（人妻の雫 岡山店）の写メ日記

おはようございます☀️


相変わらず身体はバキバキのままですが
少しでも動かさないとと思い

天気も良かったので
ウォーキングに行ってきました🏃‍♂️


意外と歩くだけでも
身体がポカポカしてきて
これを機に定期的に歩こうかなと
思いました💭


昔からウォーキングやランニングが苦手で
長続きしなかったんですけど
自分の筋肉の持久力の無さに
悲しくなってしまったので
もっと普段から身体動かします😂



連休明け頑張っていきましょうね🌱✨




カオル