真琴です
今回は
勢いできたからなんの準備もない、、
次からはレンチン調理可能な
スチーマーや
法に触れない程度の刃渡り
ナイフなど調理器具を
持ってこなきゃ
今まで
コンビニと
ひらいしか食べてない、
飽きちゃうし、
肌やおなかの調子が悪くなっちゃう。
運動も食事もルーティンが崩れてしまうよ
二日三日ならまだしも
長期では
毎食毎日となるとなー
真琴です
今回は
勢いできたからなんの準備もない、、
次からはレンチン調理可能な
スチーマーや
法に触れない程度の刃渡り
ナイフなど調理器具を
持ってこなきゃ
今まで
コンビニと
ひらいしか食べてない、
飽きちゃうし、
肌やおなかの調子が悪くなっちゃう。
運動も食事もルーティンが崩れてしまうよ
二日三日ならまだしも
長期では
毎食毎日となるとなー