ここる(フェアリードール)の写メ日記

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フェアリードール
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ここる

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毎日ストレッチかかさないのですが?
2024年1月30日(火) 22:23 by ここる
こんばんは

運動神経抜群kokoru様です

冬はどうしても筋肉収縮するのか
体が固くなってしまうので
毎日ストレッチをしています

元々は柔らかいのですが
寒いせいか
うまくいかない日もあるのです

柔軟だけは
中学生時代から欠かさずやっているからか
未だに
体が柔らかい

1番はお風呂上がりですね

運動大好きで
今も誘われたジムやスポッチャで
体を動かします

でもウィンタースポーツは苦手なので
冬場は室内限定ですね??

今宵は
kokoru様と大人の運動しませんか??

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