えま（プリンセスセレクション梅田店）の写メ日記

お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答

えまも自己肯定感高いとは言えないから
わかんないけど
常に自分を褒めること？

起きてえらい！ご飯食べてえらい！
家事してえらい！とか
自分を褒めて認めてあげることが大事なんじゃないかなとか思ったりする。

わかんないけど！！笑