あまね（奥鉄オクテツ小倉）の写メ日記

今日はリクエスト出勤からのご予約

ありがとうございます

お会い出来ること楽しみにしております





最近整骨院でパーソナルトレーニングを

させてもらってるのですが

昨日した特殊なスクワットのおかげか

今日太ももが筋肉痛になりました

かなりきつい体制でやるスクワットで

今までしてるものとはわけが違いました。

筋肉のいい勉強をしながら

夏に向けて頑張ります


今日も楽しんでいきましょう



オクテツ あまね