おはようございます
本日、お休みのこはるです
朝からペットちゃん達のお世話をし
恒例の筋トレ＆hitトレーニングをして良い汗かきました
スクワット効果かコンプレックスのお尻がちょっとだけプリッとしてきたような？？
引き続き頑張ります
ブランド物よりダンベル(6～7キロ欲しい)やサウナスーツもらう方が嬉しい
ジュースよりお茶かミネラルウォーターの方が好き
(いろはすとハトムギ茶とルイボスティー特に好きです)
歳取ってからは甘い物が苦手になったりお菓子も食べなくなって今はそれよりサラダチキンやゆで卵の方が食べる笑
そんな私です笑
でわでわ～今から久しぶりにサウナに行って整ってきます
次回出勤
↓↓↓
明日(火)
９時半～１５時受付まで
(１７時までには終了です)
こはる