相手に問題があるのではない。
相手の言動に湧き上がる自分の負の感情。
向き合うべきはここ。
いや〜課題がまだまだ
どんどこ出てきますね。🥲
クリアしたら次の課題が。
人生長いからな〜💫
あと10年くらいしたら
気にならなくなってるかな。
負の感情が出てきたら、
何でそう思ったのか。
背景にあるものが絶対あるので、
深掘りしていく。
解決しないとまた同じような事が
繰り返される(￣∇￣)
そう感じた今日この頃です😶🌫️
とりあえず、なんか
アイス食べたいや🍨💕笑
相手に問題があるのではない。
相手の言動に湧き上がる自分の負の感情。
向き合うべきはここ。
いや〜課題がまだまだ
どんどこ出てきますね。🥲
クリアしたら次の課題が。
人生長いからな〜💫
あと10年くらいしたら
気にならなくなってるかな。
負の感情が出てきたら、
何でそう思ったのか。
背景にあるものが絶対あるので、
深掘りしていく。
解決しないとまた同じような事が
繰り返される(￣∇￣)
そう感じた今日この頃です😶🌫️
とりあえず、なんか
アイス食べたいや🍨💕笑