みこの周りでは
花粉症の方も多いのですが
風邪をひく方も
目立ってきました
寒暖差が激しいここ数日
朝晩の温度差もひどく
それだけで
身体が参ってしまいます
その上
体力削りきって
へろへろ状態だと
免疫細胞さんは
ウイルスに負けやすくなります
そんな状態の人が
みこの周りに何人もいて
看病しています
ちゃんというと
看病のお手伝いですが
…。
お兄様もどうか
暖かくして
栄養のあるものを食べ
いきなり寒くなっても
大丈夫なように
カイロや防寒具を
持ち歩くことを
心からオススメ致します
みこは有難いことに
元気です
少し前までは
風邪をひきやすい体質でしたが
ダイエット頑張るようになったら
基礎体温が上がり
風邪をひきにくくなりました
軽い運動は
風邪予防には最適ですね
去年の冬より
4kg落ちたので
まだまだ頑張ります
もうすぐで
新年度ですね
お兄様が
フレッシュな心と体で
迎えられるよう
みこに
お手伝いさせてくださいますか？
🥰
3月15日
12時-15時完全あがり
です！
お時間の合うお兄様
お誘いお待ちしております✨
みこ