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[お題]from:やる気スイッチさん
2024年4月22日(月) 18:09 by
りお
お題:やる気を維持するいい方法ありますか?に回答
普段の生活を安定させるというか
たとえば食生活だったり
睡眠時間だったりを整えるのは
大切なことだなって思います
それだけで全然違う気がしてる!
りおの場合は
あぁなんかだるいな...
ってなる時は
だいたい睡眠時間がとれてないか
しっかり食べれてないかのどっちかです
ねる!食べる!大切!
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