いい感じでお腹も隠れて撮れてたので
名前スタンプもフィルター加工もなしでそのまま使ってみた😎
撮りたてホヤホヤです( ੭ ˙꒳˙ )੭
今日、日記書く内容がないよおー
(オヤジギャグじゃないよー笑)
なので、最近気になりだしてること語ろうかな
ファスティングって経験された方いますか？
えまは今すごく興味があって、
ダイエット目的と言うよりは、
臓器を休ませたい目的でファスティングやってみたいなって思ってます💡
胃のね、消化活動をお休みさせてあげたいの😂笑
ハードなファスティングをやるつもりはないですよ💡
毎日トレーニングしてるので絶食を数日続けるなんて絶対ムリ！
筋トレ集中できなくなりそう笑
ど初心者はどんな感じでファスティングはじめたらいいのかなってただいま調べてるところなの( ˙꒳˙ )ﾉ
あとはファスティング中は筋トレしないほうがいいのかも疑問です？？？？？( ˙꒳˙ )？？？？？
しょーもない語りすみません笑
えまえま。