あおね(人妻奉仕倶楽部高崎店)の写メ日記

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あおね

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らんち
2024年6月29日(土) 12:18 by あおね



らんちタイムだよ〜



パプリカとナッツは毎日
摂取するようにしてるから

色々飽きないように
料理方法かえて
味変えてる(﹡֦ƠωƠ֦﹡)


3粒くらいを砕いて
サラダに混ぜ混ぜしたら
1番ラクなんだけどね〜︎︎笑




栄養素調べて
知らないことばっかりだったから
楽しい!!


自分の体に入れるものは
きちんと選ぼうって思えたもん
ハマってるだけだけど笑




みんな良き午後を︎︎






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