るか（OneMore奥様　立川店）の写メ日記

絶賛身体中の水分が無くなった
気がしているるかです
水分と甘いのを補給しに
アイスを食べにきました❤️
選べなくて2個

痩せたいなら
食べたいなら運動しなきゃだよ
って教えを100キロ走ったりしていた
スレンダーなアスリートの
お客様に教えて頂いたので
明日は1キロを目標にランニング🏃しようと思います❤️