足フェチさんにビビっとくるかな
骨盤高いねって褒められるんだけど
自覚無かったら嘘でも嬉しい(笑)
そんな私の足事情ですが(笑)
ずっと膝が痛いな〜と思いながら、
違和感ありながらトレーニングしたり
痛みを庇いながら過ごしてきたんだけど
そろそろマズイと思って
病院に行ったら、
半月板が損傷してるかも
って事で来週MRI
ショックすぎる
どのトレーニングなら良くて、
どれは駄目なのか聞いてきたけど、
よく分らない
とりあえずスクワットは禁止らしい
しばらく上半身強化するか〜〜
足フェチさんにビビっとくるかな
骨盤高いねって褒められるんだけど
自覚無かったら嘘でも嬉しい(笑)
そんな私の足事情ですが(笑)
ずっと膝が痛いな〜と思いながら、
違和感ありながらトレーニングしたり
痛みを庇いながら過ごしてきたんだけど
そろそろマズイと思って
病院に行ったら、
半月板が損傷してるかも
って事で来週MRI
ショックすぎる
どのトレーニングなら良くて、
どれは駄目なのか聞いてきたけど、
よく分らない
とりあえずスクワットは禁止らしい
しばらく上半身強化するか〜〜