お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪
バランスよく食べる！！！
しっかり寝る！！！
適度に動く！！！
普通すぎる回答だけど、
これに尽きると思う！！！😂
私は体を動かすのが苦手だから
最近ヨガを始めました🧘♀️✨
無理ない程度に
体を労わりたいですね☺️🌸
みか
お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪
バランスよく食べる！！！
しっかり寝る！！！
適度に動く！！！
普通すぎる回答だけど、
これに尽きると思う！！！😂
私は体を動かすのが苦手だから
最近ヨガを始めました🧘♀️✨
無理ない程度に
体を労わりたいですね☺️🌸
みか