埼玉に到着してからずっと走っていました(笑)
私がお客様に触らさせていただく側。
責め手が体が冷えているとお客様の体にも移るもの。
体がいつも暖かい体でいれるように意識しています。
代謝上げる事を意識！
サウナも意識的に行って血流流してます！
お客様も血流流して流して流しまくって、汗かくぐらい代謝良くなって気持ち良いを作っていきましょうね〜♪
興奮も大切な要素ですが
体作りからね😉！
1日1万歩目標の、何だかんだ2万歩まで歩くのはいっているのですが
モデルさんやラウンジ嬢は5万歩程1日歩くみたいです😳凄い！
5万歩歩くのは歩くスピードも早くしないと届かないから消費カロリー凄そうです。
沢山運動して良い湯だなぁ〜♪しています。
ぽかぽかですね🛁
