毎朝ヨガをやっているんですが、
ポーズをするたびに
最近すごいバキボキ音がして自分でびっくりします
その後調子良いので
体動かしといてよかったなぁって思います
ハードなことはできないけれど、ウォーミングアップだけはちゃんとやってます。お誘いお待ちしてます🦩✨️🌴🏩🌴
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その後調子良いので
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ハードなことはできないけれど、ウォーミングアップだけはちゃんとやってます。お誘いお待ちしてます🦩✨️🌴🏩🌴