?--------------------------------?
???-----------------------???
なんでマッサージされると
眠くなる？
リラックス効果による眠気
施術中、セラピストの手技によって筋肉がほぐれ、体の緊張が解かれます。
これにより、体内のストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少し、代わりにセロトニンやエンドルフィンといった幸福感をもたらす物質が分泌されます。
その結果として、マッサージを受けていると心地よい眠気を感じることがあります。
リラックスすると眠くなるもんなんだね?