おはようございます!
本日朝の体重!
減ってた!嬉しい(っ´ω`c)
食べてないだろ!って
言われそうですが
昨日は
朝は普通にご飯と味噌汁
お昼は蒸し野菜とヨーグルト
夜は豆腐2丁とこんにゃく麺で作った冷やし中華を食べました!
ひと駅歩いてお水1.5L飲みました!
100日後にとりあえず70kg目指しますが
とりあえず今月中に90kgになりたい所存😊
来月からジムも再開するので
頑張っていきたいです!
でわでわ、本業行ってきます!
今日18時~幕張で
お待ちしてますね💕︎
本日朝の体重!
減ってた!嬉しい(っ´ω`c)
食べてないだろ!って
言われそうですが
昨日は
朝は普通にご飯と味噌汁
お昼は蒸し野菜とヨーグルト
夜は豆腐2丁とこんにゃく麺で作った冷やし中華を食べました!
ひと駅歩いてお水1.5L飲みました!
100日後にとりあえず70kg目指しますが
とりあえず今月中に90kgになりたい所存😊
来月からジムも再開するので
頑張っていきたいです!
でわでわ、本業行ってきます!
今日18時~幕張で
お待ちしてますね💕︎