自己肯定感を
上げる方法はありますか？に回答♪
自己肯定感とは、
「ありのままの自分を肯定する感覚」
そのままの自分を受け入れることですね🎵
「自分に満足」という
欧米人は80%、
日本人は40%です。
なぜそんなに自己肯定感が低いのか？？
自己主張する欧米人と
集団での強調を大切にする日本人
この文化の差があるのではないのでしょうか？
みなさん、絶対長所はあります❣️
お仕事の中で
「自分を褒めるワーク」
このようなワークがあるのを
聞いたことがあります😃
このようなワークをするのは
いかがですか？？