ひなぎく(愛特急2006東海本店)の写メ日記

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ひなぎく

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2024年5月21日(火) 18:32 by ひなぎく

 


お題:今日はニキビの日です!


 


ニキビを作らないために大事なことは?


 


に回答♪


 


 


 


 


暴飲暴食はひかえて


 


早寝早起きすること


 


 


バランスの良い食事と


 


水分を多くとること


 


 


 


 


いちばん大事なのは


 


ストレスを溜めないこと


 


 


 


 


 


そして・・・


 


肌荒れしたらすぐに皮膚科にいくこと

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