この間、焼肉を食べに行ってまいりました✨
家から近いところに安くて美味しいところが😋
主人が頼んだご飯が🍚特大ご飯でした
日本昔ばなしのごはんや〜！！
主人の驚き顔が面白かった
見事完食でしたよ
暑くなると焼肉や辛い食べ物良いですね♪
皆様はお昼お済みかな？
16時間ダイエットをしているのですが、胃腸改善されたり、肌あれ改善もされて良いことが💕
オートファジーの機能も良くなったりあるらしいです。
体重も減ってきていますが、お肉減らすにはやはり運動だ。。運動量増やさないとな。
頑張らなきゃ
寂しくて日記を。。
まだまだエッチなお誘いお待ちしております