わかな（ドMな奥さん　すすきの店）の写メ日記

わかなです🧸❤️


ねむねむタイムに突入しました...(笑)
最近毎日4～5時間しか寝れなくて
5時間寝れる時は良いんですけど


4時間ちょいの時は本当にこの時間
眠くなる〜( ¯꒳​¯ )ᐝ


軽く30分くらい仮眠とると
意外とスッキリするんですよね🥰


睡眠には【３】が良い
って聞いたことがあります💭


30分、3時間、6時間


みたいな( ᐛ )

本当かどうかはわからないけど😂


でも、30分は
私には合っているみたいです♡


時間がある時は3時間のお昼寝に
挑戦してみようと思います🫶🏻(笑)



わかな