みなさんこんばんは
みなさん！
見て下さい！！！
このムチムチボディ...(ﾉ)*´`*(ヾ)
体重計に乗ってみたら
ムチムチが増量してました(ﾉ)*´`*(ヾ)ｱﾁｬｰ
なのでダイエットをはじめましたっ。
1日1食は好きな物食べる！
それ以外はヘルシーに！
お菓子が食べたい時は3食ヘルシーにする！
ストイックにすると続かない質なので
こんな感じでゆるくダイエットしてます
みなさんはどれくらいのムチムチしてるのが
好きですか？
ダイエット今日で1週間目になります！
ムチムチが気になってる方も是非
あすかとゆる〜くがんばりましょ
それではまた〜