ゆいか（奥様はエンジェル町田店）の写メ日記

こんにちは

先程はありがとうございました！
14時～18時
になっております

久しぶりに出勤しているので感覚を
少しずつ取り戻しています

お腹すいたから何か食べたいけど
ダイエットするって決めたので
夜ご飯まで我慢します

夏にナイトプールで水着を着たいから
どうにか今痩せないといかんのです
毎年この時期にならないと出来ないの
学んでなさすぎてもはや笑えます

最近はゆで卵とチーズとさつまいもを
3食どうにか調理して食べてます
この3つは好きな食べ物なので苦じゃないから助かった、、、

みなさんはダイエットする時どんな事を
してますか？運動でも食べ物でも
教えてください

ちなみに鍛えてる身体やシュッとした身体、ほんとに見とれちゃうくらい好きなので我こそはいい身体ですって方は見せに来てください

ゆいか