こんにちは✨
せなです🦋
鍛えてなくても
鍛えてる?
運動してる?
とよく聞かれますが
ここ半年は機械ピラティスに
週1で通っています💃
機械ピラティスは
普通のパーソナルトレーニングの
リアル2倍は辛いです🥵
ロックされた中で身体を動かすので
逃げ道がないというか..💦
今日も朝からがんばりました🫡✨
思ったよりウェストがあったので
また50cm台にのせたいなぁ🥲
そして、マイガール登録
ありがとうございます🥰✨
これからもよろしくお願いします😘🍀
![](https://img.dto.jp/diary/631/494/c0161410e1c95e3b984c456d695c6867.gif)
せな🦋
せなです🦋
鍛えてなくても
鍛えてる?
運動してる?
とよく聞かれますが
ここ半年は機械ピラティスに
週1で通っています💃
機械ピラティスは
普通のパーソナルトレーニングの
リアル2倍は辛いです🥵
ロックされた中で身体を動かすので
逃げ道がないというか..💦
今日も朝からがんばりました🫡✨
思ったよりウェストがあったので
また50cm台にのせたいなぁ🥲
そして、マイガール登録
ありがとうございます🥰✨
これからもよろしくお願いします😘🍀
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せな🦋