お尻がぷりんのひなたです
![img](https://img.dto.jp/diary/10/860/768ded5283ae8cd889b74aaa4117ab97.png)
お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪
食べ物に気を付けてます
![img](https://img.dto.jp/diary/10/860/5a09d377f2fe9e00a917fe16798cfa01.png)
コンビニのものや、インスタント、加工食品をたべないとか(たまにはあり
自炊をなるべくして
野菜、魚を食べる
普段便秘気味なので
代謝も良くなる事を心がけてます(о´∀`о)
皆さんも教えて下さい♡
ひなた❤︎
お尻がぷりんのひなたです
お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪
食べ物に気を付けてます
コンビニのものや、インスタント、加工食品をたべないとか(たまにはあり
自炊をなるべくして
野菜、魚を食べる
普段便秘気味なので
代謝も良くなる事を心がけてます(о´∀`о)
皆さんも教えて下さい♡
ひなた❤︎