お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答
今、出勤でもなんでもナイのですが伝えたい事があってアル人からイイ事がナイ との相談があって私自身も時たまそうした気持ちに出会う事が確かにあって
ソノ相談者さんからも
たまに自分ナニも出来てナイな とか外野からの評価、声とか鵜呑みにしていてたら疲れる とか自分はダメな人間なんや とかマイナスな気持ち、強がっているとしんどい とか
私的にそうした時 って趣味を見つけてソレに没頭する事も１つなのですがソレは果たして解決に成るのかな とか
本当に肯定感が上がる事 って実はそうして悩ませた人やモノに１番理解してもらってスッキリする事なのではナイかと
ただ人 って臆病で直接的に本人であったりモノでもそうですが行える様でそう成らい問題だって確かにあって
そうして弱っている自分自身をムリに肯定感に導く事は難しくて、ソレを１人で背負い込んだりするから１人で解釈してしまって気づけばとんでもナイ方向性に向かってしまう傾向も確かにアル と思うので
そうした自分をさらけ出せる唯一の居場所 ソレは人でも物でも自由なのですが
そうした形として であれば先程お伝えした趣味などを利用してみては なんて
私も深く考えれば考えるほど、益々断定してそんな肯定感が下がる出来事があった時の対処法は私自身も模索中なのですが
きっと、そうした荷物を半分でも減らせられる特別な場所が必要なのかも知れないな って
ムリしてそうした自分に向き合う必要性や解決はしなくてもイイ と思うので徐々に軽く思えるそんな居場所
ソレを見つける冒険をしてみたら肯定感は上がっていって自分探しも自分磨きも大切にして ってきっとそうした形で
徐々にでも自分の思想を変えていければソレ成りの評価や声が待っているのかな なんて
アナタは大丈夫やで ってソッと問いかけられる事も大事ですが問いかける存在にもきっと繋がっていけるのではナイかと
人は人 自分は自分 たまには自己分析も大事かも知れナイ とソノ相談者さんからの声もあったのですが
今までの人の声で悩む とかそうした自分を卒業へと少しずつでもマイペースでリラックス出来れば
少しずつ、問題が解決出来る事なのかな って
コノ文章で、いくつも肯定感が上がる内容を投稿してしまったので項目で言うと
・悩ませた人やモノ に理解してもらうのがモットー
・ただソレは簡単な事ではナイので半分減らせられる人やモノ
・ソレを見つける冒険や自分探し・自分磨きをする
・ソレがクリアしたら少しずつ今までの自分自身とサヨナラをして大丈夫やで って反対に寄り添える側に成り
・時たまでイイからマイペースにも成ってリラックス する
以上が、肯定感が下がった時ドレかにコレなら上がりそう って思ったらしてみたら
案外少しずつでも上がっていくのかな
って今、身近にあった問題なので皆様にも疲れ ってアルかと思ったので少しでも鬱憤が御座いましたら
もう１つ、付け加えると三大欲求も落ちてる時は満たしたい とは思わナイかも知れませんが
項目のドレかをして満たしたい そう思えた時は目一杯自分に尽くしてあげて本当にムリのナイ過ごし方だったりを
宜しくお願いしたいな と思って思いきって投稿してみちゃいましたしこうした話を聞いて少しでも癒しに成れれば私は幸いです(*^^*)