おはようございます。
体調不良の中森です。
今週はおやすみします。
来週以後で出勤できるように
頑張ります！
ᕙ(⇀↼)ᕗ
低気圧がきて大雨
なんて日に襲ってくる
頭痛、肩こり、めまいに悩む人は
「くるくる耳マッサージ」
を調べてみてね
大雨や梅雨入りで体調が悪くなるのは
「気象病」
私もそうですが
ダルさ、イライラ、メンタル不調で、集中力がおちてしまいます
頭痛や倦怠感
これ、1000万人もの人が悩んでいる
「気象病」
症状の内訳は
頭痛51%、首こり・肩こり13%
関節痛12%、腰痛8%、だるさ7%。
内耳のセンサーが
敏感になっているせい
耳マッサージ、かなり効くよ
しんどいときは
ゆっくり休んで
美味しいものたべて
睡眠たくさん！
お身体
お気をつけてください～
中森 ゆりこ