お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答
お酒呑まない
（元からお酒呑みません）
筋トレする事
暴飲暴食しない事
食べ物に対して感謝をし、よく噛んで
味わって食べる事かな
よく寝る事
そのくらいですね
健康が一番ですからね
疲れた時は無理して働かない事を
最近気づきました
でも、頑張り屋さんなので
今日1日頑張るぞって
自分に言い聞かせて
朝を迎える
無理に働くと私の場合
身体に反応が出ちゃうので
逆に分かりやすいんです笑
程よいマイペースで焦らず
一番ですね
人生はまだまだ長いですから
今のうちに一生懸命頑張りたいんです
後から頑張って良かったって
思える日が来るので
さら
お酒呑まない
（元からお酒呑みません）
筋トレする事
暴飲暴食しない事
食べ物に対して感謝をし、よく噛んで
味わって食べる事かな
よく寝る事
そのくらいですね
健康が一番ですからね
疲れた時は無理して働かない事を
最近気づきました
でも、頑張り屋さんなので
今日1日頑張るぞって
自分に言い聞かせて
朝を迎える
無理に働くと私の場合
身体に反応が出ちゃうので
逆に分かりやすいんです笑
程よいマイペースで焦らず
一番ですね
人生はまだまだ長いですから
今のうちに一生懸命頑張りたいんです
後から頑張って良かったって
思える日が来るので
さら