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今日は病院の通院日だったので
行ってきました³₃
そしてたぶん家族でご飯の日
だろうと予測していたので
朝と昼食べずにいたら正解でした
今日は夜ご飯だけです
そしたらyuukiの大好きなお寿司
久々のお寿司にわくわく
でもお寿司行くと半分くらいは
お寿司じゃないもの食べてる
まずyuukiの大好物の海老
この子は絶対外せない!
もちろんガリも大好きなので
yuukiガリむっちゃ食べます
それとポテトと
デザートは抹茶のチーズケーキ
いやぁ、ハイカロリーだ笑
朝と昼食べなくて良かったぁ〜
てか炭水化物食べたのいつぶり?
いや、ほんと何週間ぶり?
って覚えてないくらい炭水化物
食べてなかったです笑
体重は毎日夜に測るのですが
プラマイゼロでした
リバウンドしなければいいのだ!笑
-5kgキープできてるのえらい!笑
自分を褒めたり許すことも大切
それに家族でご飯の時は
食べないと心配されるので...
ある程度食べてるフリしなきゃ
いけないんですよね
でもいつもお薬もらう薬局で
〇〇さん←名前
痩せましたね!って言われて
すごい嬉しかった
顔とか後ろ姿でわかりますって!
そして久々に家族ご飯だったので
パパにも久々に会って
アンタ痩せたね!って言われた
いや〜周りに言われると嬉しいし
これからもリバウンドに
気をつけながら
がんばろうって思いました
40kg台行くよー
待ってて40kg台
昔の標準だった頃に戻すぞー
てことで遅くなったので
今からお風呂入って来ます
後でえちち動画上げるね
yuuki
.
今日は病院の通院日だったので
行ってきました³₃
そしてたぶん家族でご飯の日
だろうと予測していたので
朝と昼食べずにいたら正解でした
今日は夜ご飯だけです
そしたらyuukiの大好きなお寿司
久々のお寿司にわくわく
でもお寿司行くと半分くらいは
お寿司じゃないもの食べてる
まずyuukiの大好物の海老
この子は絶対外せない!
もちろんガリも大好きなので
yuukiガリむっちゃ食べます
それとポテトと
デザートは抹茶のチーズケーキ
いやぁ、ハイカロリーだ笑
朝と昼食べなくて良かったぁ〜
てか炭水化物食べたのいつぶり?
いや、ほんと何週間ぶり?
って覚えてないくらい炭水化物
食べてなかったです笑
体重は毎日夜に測るのですが
プラマイゼロでした
リバウンドしなければいいのだ!笑
-5kgキープできてるのえらい!笑
自分を褒めたり許すことも大切
それに家族でご飯の時は
食べないと心配されるので...
ある程度食べてるフリしなきゃ
いけないんですよね
でもいつもお薬もらう薬局で
〇〇さん←名前
痩せましたね!って言われて
すごい嬉しかった
顔とか後ろ姿でわかりますって!
そして久々に家族ご飯だったので
パパにも久々に会って
アンタ痩せたね!って言われた
いや〜周りに言われると嬉しいし
これからもリバウンドに
気をつけながら
がんばろうって思いました
40kg台行くよー
待ってて40kg台
昔の標準だった頃に戻すぞー
てことで遅くなったので
今からお風呂入って来ます
後でえちち動画上げるね
yuuki
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