※りょう日記※
でももうこんくらいにしとこ。
まじでケツに厚みがなくて色気もクソもなかってんよ。
今もどうかと問われれば自分の身体のことなんぞ
見れば見るほどよう分からんようになってくるけど。
ストイックに続いていた体重と体脂肪管理とか
炭水化物抜きの
ストイックすぎるのをやめたんや。
今も朝ごはんはプロテインやし、体重計は毎日乗るから
ここ超えたら炭水化物制限。とかはやるけどね。
そのくらいゆるくできるくらい
気持ちの余裕ができてきたのかな？
だといいけど。
何せムラのある女ですから。笑
同時にウエストのくびれが減ってきた感は否めない。
これはもう運動しかないのだ。
明日やる。
まじ、やる。
やらんかったら、罰ゲーム受けるわ。
ウエストはひねるに限る。
あとはレゲエダンスの動きが腰の肉に効く。
やる。
動画、気が向いたらタウンであげるかｗｗｗ
気が向いたらね。
X（旧ついった） ＠Ryo-droid
涼