葉月りん(おもてなし妻)の写メ日記

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葉月りん

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おはようございま・・
2024年6月7日(金) 06:35 by 葉月りん
 
足が筋肉痛
理由は分かっている
 
坂道をヒールで昇り降り
重量級を支えてる足が
悲鳴をあげているのでしょう
 
運動不足、筋力不足
重量過多
そりゃそうなるよね
 
皆さん
おはようございます
 
歩いてるようで
たいして歩いてない
体動かしてるようで
実はあまり動いてない
 
そんな毎日の中
出勤の時の坂道往復は
葉月にとって
なかなか良い運動
 
今日ものしのし
歩きますよーーー
というか
歩かせてーーー
 
 
お仕事の皆さん
行ってらっしゃい
 
葉月 りん
 
 
 

 
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