かなめがずっと気をつけていることは
食生活！
中々自炊をする時間が無い時
ありますよね？
かなめにもそんな日がたくさんあって
コンビニのご飯を食べることが
多くあります。
そこで重要なのは
「何を食べるか」です。
かなめは魚と野菜を
食べるようにしています。
パスタやピザ、パンやカップラーメン
色々とありますが
かなめはそれらを食べないように気をつけています。
最近のお気に入り野菜は
タコとブロッコリーのバジル
という商品名のものです。
これは、なかやまきんに君が
オススメしていたので買ってみました！
たこには栄養が沢山あるみたい
食べてみたらすっごくおいしい！
コンビニ飯に栄養が気になる方は
魚を食べること、野菜を摂る
これを意識して買ってみてくださいね
では、皆様がいつまでも
健康でいられますように
かなめ