こんばんは()..*⸒⸒⸒⸒
私はApplewatch組なのですが、変なお知らせ音が鳴ったので、連動してるヘルスケアを確認するとこんなお知らせ(￣￣;)
だから何？といったお知らせだよね
ジムに行ってた頃は大丈夫だったけど、通う前は頻脈というやつで
脈拍が120は普通で、息苦しいなと思うと150とか160あったり
今はそんな脈拍はお風呂上がりくらいだけどね
運動出来なくなったから脈拍もまた変になってきたのかしら( ´~` )
3月か4月はジムに入会してプールで歩行をしようかと悩んでます
お風呂は好きだけどプールは嫌いなんですよね(笑)
さてとそろそろお風呂に入ろうかな*。
では(o・・o)/